Wat zijn rugweeën?

Wat zijn rugweeën? 

Het kan voorkomen dat je tijdens je bevalling last krijgt van rugweeën. Deze  rugweeën ontstaan doordat je baby met zijn hoofdje tegen je lage rugwervels drukt.

Pijn verlichten

Je kunt de pijn proberen te verlichten door middel van een massage of door een warme douche te nemen of een warme kruik tegenaan te leggen.

Slaap niet op je rug

Het is bij  rugweeën vaak beter om niet plat op je rug te gaan liggen; dat maakt de pijn vaak erger.