Duizeligheid bij zwangerschap

Duizeligheid bij zwangerschap

Bij zwangere vrouwen kan het regelmatig voorkomen dat er duizeligheid ontstaat. Hier zijn verschillende oorzaken voor bekend. Vanwege het hormoon progesteron kunnen jouw bloedvaten verslappen en daardoor kan het voorkomen dat het bloed in jouw lichaam langzamer stroomt. Dit kan bijvoorbeeld zorgen voor het zakken van je bloeddruk bij snel opstaan, dus wees je hier bewust van als dit voorkomt.

Lagere bloeddruk bij zwangerschap

Tijdens je zwangerschap kan het sowieso voorkomen dat jij last hebt van een lagere bloeddruk. Daarbij heb je ook een hogere kans op bloedarmoede wat ook tot duizeligheid kan leiden. Het kan voorkomen dat je plotseling duizelig wordt en flauwvalt, probeer als je vaker licht in je hoofd wordt bij het opstaan wat rustiger op te staan.

Tips

Wanneer jij een gevoel van duizeligheid ervaart kan het soms helpen om even met je hoofd naar beneden te gaan zitten of met jouw benen in de lucht. Hierdoor gaat meer bloed richting het hoofd. Frisse lucht kan in sommige gevallen ook helpen, dus zorg dat je jouw huis goed blijft ventileren.