Het is ons doel ervoor te zorgen dat jij vóór, tijdens, en ná jouw zwangerschap optimaal fysiek voorbereid ben op de verschillende fasen die je gaat doorlopen.  Wij hebben ervoor gekozen dit in drie programma’s te plaatsen omdat elk programma weer een iets andere focus heeft om jou optimaal door jouw zwangerschap te begeleiden en te zorgen voor optimaal herstel.

Hoi, ik ben Marcellina en kom uit Amstelveen. Inmiddels heb ik meer dan 10 jaar ervaring in het geven van allerlei sportlessen.

Gaandeweg ben ik mij gaan specialiseren in pre- en postnatale trainingen. Dit is ontstaan nadat er deelneemsters uit mijn bootcampklasjes zwanger werden. Ik wilde toen meer leren over hoe ik mijn lessen kon aanpassen. En wat bleek? Ik vond het meteen interessant en had een ontzettend leuke doelgroep ontdekt!

Toen de deelneemsters weer terugkwamen na de bevalling bleek dat ze totaal geen informatie hadden meegekregen wat betreft hun eigen herstel. Dit vond ik erg bijzonder en motiveerde mij om met het werk door te gaan. Ik vind het leuk om te ervaren hoe zinvol en effectief het trainen tijdens en na de zwangerschap is.

Tot ziens bij de lessen!

Marcellina Covelli