Angstgevoelens tijdens zwangerschap

Tijdens jouw zwangerschap is het heel normaal om last te hebben van angstgevoelens. Angst voor de bevalling, angst voor de verantwoordelijkheid, angst voor het verkeerd aflopen van de zwangerschap, noem het maar op, dergelijke gevoelens kun je tegenkomen. Dit kan getriggerd worden door je hormonen, maar ook kunnen eerdere zwangerschapservaringen of ervaringen van mensen in je omgeving een rol spelen.

Praat erover

Wanneer jij loopt te malen met angstgevoelens, praat er dan eens over met je verloskundige en natuurlijk met jouw partner. Bij angstgevoelens is het belangrijk deze aan te pakken, de stress die angstgevoelens kunnen veroorzaken is niet goed voor de ontwikkeling van jouw baby. Dus praat erover, praat het van je af en trek op tijd aan de bel als het te erg wordt. Er staan altijd mensen voor je klaar!