Zwangerschapsyoga

Yoga is een van de manieren waar je leert hoe je goed kunt ontspannen voor tijdens de bevalling. Door je goed te kunnen ontspannen kun je jouw ontsluitingsweeën beter opvangen. Er is bij zwangerschapsyoga veel aandacht voor ademhaling en ontspanningsoefeningen. Met zwangerschapsyoga kun je al vroeg in je zwangerschap beginnen en dit heeft alleen maar positieve effecten voor jou en je baby.

Reactie plaatsen
Omnomnom wij gebruiken cookies
arrow_drop_up arrow_drop_down