Wat is het carpale-tunnelsyndroom?

Wanneer jij tijdens je zwangerschap last hebt van het vasthouden van vocht kan het carpale-tunnelsyndroom optreden. Dit gebeurd als jouw handen opzwellen door het vocht, waardoor de zenuwen naar je hand en vingers bekneld raken. 

Dit kan een een tintelend, soms pijnlijk gevoel opleveren en dit kan in sommige gevallen ook leiden tot krachtverlies in je handen. Het is ook mogelijk dat je hier ‘slapende’ handen van krijgt, waarbij je geen tot nauwelijks meer gevoel in je handen hebt. 

Wat kun je doen?

Ga met je armen omhoog zitten en beweeg deze, laat het gevoel weer terugkomen in je armen en vingers. Ook in je voeten kun je hier last van hebben, tip is dan ook om je benen omhoog te leggen.